仕事以外の場所は、在職中にしか作りにくい

人間関係も予定も仕事から来ていると、離れたときに同時に消えます。いま困っていないぶん見えにくい弱点についての話です。

毎日、人と話している。予定も埋まっている。だから、困っていない。

ただ、その関係と予定が全部仕事から来ているとしたら、離れた日に同時に消えます。

そして、消えるのは同時です。1つずつ減るなら気づけますが、まとめてなくなります。

「離れる日」は、退職だけではない

この話は定年の準備だと思われがちですが、もっと手前で起きます。

• 異動。部署が変われば、話す相手も予定も入れ替わります。
• 休職。体調を崩した時期に、いちばん人と会わなくなります。
• プロジェクトの終了。数年一緒にいた人と、翌月から会わなくなる。
• 転職。前の職場の関係は、思っているより早く途切れます。

どれも、数年に一度は起きます。定年より、こちらのほうが先に来ます。

いま困らないので、気づけない

この弱点が見えにくいのは、在職中はまったく問題にならないからです。

人と話す機会はある。頼られる場面もある。予定は埋まっている。何かが足りているように見えます。

確かめる方法があります。直近1か月で会った人を書き出して、仕事関係の人を消す。何人残るかで、いまの状態が分かります。

消えるのは、関係だけではない

もう1つ、見落とされやすい部分があります。

仕事から離れたときに消えるのは、人間関係だけではありません。予定と役割も、同時に消えます。

起きる時刻、行く場所、任されていること、必要とされている感覚。これらが一度に無くなると、生活のリズムから崩れます。

だから、作っておくのは「知り合い」ではなく「定期的に行く場所」です。人ではなく、枠のほうが効きます。

週1回の予定を、1つ

やることは単純です。仕事と関係のない場所を、1つ作る。

地域の活動、運動、習い事、学び直し。内容は何でも構いません。定期的であることだけが条件です。

選ぶときのコツは、仕事の延長ではない場所にすること。同業の集まりや業界の勉強会は楽ですが、それは仕事の一部です。

忙しい時期に、最初に消える

ここが、この弱点のいちばん厄介な部分です。

仕事以外の予定は、忙しくなると真っ先に切られます。誰にも迷惑がかからないからです。

そして、切ったまま数年が過ぎると、仕事が唯一の場所になります。いちばん必要なときに、なくなっているという形になりやすい。

減らして続ける。月1回でもいいので、ゼロにしないでください。

まとめ

• 関係と予定が全部仕事から来ていると、離れた日にまとめて消える
• 離れる日は定年だけではない。異動・休職・プロジェクト終了・転職
• 直近1か月で会った人から、仕事関係を消すと現在地が分かる
• 消えるのは関係だけでなく、予定と役割も同時
• 作るのは知り合いではなく、定期的に行く場所
• 忙しい時期に最初に切られる。ゼロにせず、減らして続ける

自分の状態は、仕事人間診断で確認できます。