望むことに、自分から許可が出ない

「いまで十分なのに」「わがままだ」。望みを口に出す前に止めてしまう。望むことは、いまを否定することではありません。まず言葉にするところからの話です。

何がやりたいのか、と聞かれて答えられない。考えようとすると、先に別の声が出てくる。

「いまの生活で十分なのに」「贅沢な悩みだ」「そんな余裕はない」。望みを言葉にする手前で、止まっている状態です。

そして、止めている声は、自分の声のように聞こえます。だから、外から来たものだと気づきにくい。

望むことは、いまを否定することではない

ここがいちばん誤解されている点です。

別のものを望むと、いまの生活や、支えてくれた人を否定することになる気がする。だから止める。この結びつきは、事実ではありません。

望みといまの生活は、並べて持っていて構いません。両立させる方法を考えるのは、そのあとの話です。

それに、望みを持つことと、実行することも別です。持っているだけでも構いません。持っていないと、機会が来ても気づけません。

許可が出ない背景

たいてい、繰り返し聞いた言葉があります。

• 「わがままを言うな」。子どものころに何度も言われると、望むこと自体に罪悪感がつきます。
• 「身の丈に合ったことを」。安全のための助言ですが、範囲を先に狭める働きをします。
• 「他の人はもっと大変」。比較で望みを取り下げる癖がつきます。

どれも、当時は必要だったかもしれません。いまも同じ設定でいる必要はない、というだけの話です。

そして、言った側も、一生分の指示のつもりで言っていません。そのときの状況に対する言葉が、設定として残っているだけです。

誰にも見せない場所に、3つ書く

やることは1つです。誰にも見せない場所に、やりたいことを3つ書く。

実現性は考えなくて構いません。順番も要りません。人に見せない前提だからこそ、書けるものがあります。

言葉にできないものは、始まりません。逆に、書いた時点で半分は動いています。

書けないときは、「やりたくないこと」から書くと出てきます。避けたいものが分かると、その裏側に望みが見えます。

判断の基準を、変えてみる

「わがままかどうか」で考えると、たいてい止まります。基準を変えてください。

「それで誰かが損をするか」。ほとんどの望みは、誰も損をしません。損をするとすれば調整が要りますが、それは相談すればいい話です。

わがままという言葉は、判断の基準としては曖昧すぎます。使わないほうが正確に考えられます。

もう1つの基準として、「10年後に、やらなかったことを後悔するか」も使えます。ここで残るものは、たいてい本物です。

1つだけ、口に出してみる

書けたら、次の段階があります。信頼できる人に、1つだけ話す。

不思議なもので、口に出すと輪郭が出ます。自分でも、どれくらい本気なのかが分かる。話してみたら興味がなかったと分かることもあり、それも収穫です。

反対されそうな相手は避けてください。この段階では、検討ではなく確認をしているだけです。

まとめ

• 止めている声は自分の声に聞こえるので、外から来たと気づきにくい
• 望むことは、いまを否定することではない
• 望みを持つことと、実行することも別。持っていないと機会に気づけない
• 誰にも見せない場所に3つ書く。書けないなら「やりたくないこと」から
• 基準を「わがままか」から「誰かが損をするか」に変える
• 書けたら、反対しない相手に1つだけ話してみる

自分がどこで止まっているかは、心のブロック（夢・目標）診断で確認できます。